Quando daresti per alleviare le tensioni muscolari e tornare a muoverti in scioltezza?
Quei dolori che bloccano anche i movimenti più semplici sono un vero tormento.
Causano dolore anche forte, rigidità e, in alcuni casi, possono anche influenzare il benessere quotidiano.
Poi ti fanno sentire le gambe pesanti, anzi: una pesantezza generalizzata che rende difficile qualsiasi azione.
Le cause più comuni sono varie e spesso anche molto diverse tra loro.
Le più diffuse sono:
- Stress e ansia: sono emozioni che si riflettono spesso nei muscoli. In questi casi i punti in cui si rende più necessario alleviare le tensioni muscolari sono collo, spalle e schiena.
- Postura scorretta: passare molte ore davanti al computer o in posizioni non ergonomiche può causare irrigidimento muscolare.
- Movimento insufficiente: uno stile di vita sedentario favorisce la rigidità e la perdita di elasticità muscolare.
- Sforzi fisici eccessivi: attività sportive o lavori che sovraccaricano alcuni gruppi muscolari possono causare contratture e affaticamento.
Rimedi efficaci per alleviare le tensioni muscolari
Per fortuna ci sono diverse soluzioni per aiutare i nostri poveri muscoli indolenziti!
Lo stretching sicuramente funziona. Aiuta ad alleviare le tensioni muscolari e, abbinato ad esercizi mirati, anche a migliorare la postura.
Anche i massaggi sono un ottimo rimedio decontratturante, oltre che rilassante. Così come bagni e impacchi caldi che spesso danno sollievo immediato.
Camminare o praticare sport leggeri sono inoltre ottime strategie per mantenere il corpo attivo e prevenire la rigidità muscolare.
Ma, se vuoi ottenere risultati di lunga durata è necessario abbinare tutto questo a qualcosa di più mirato.
DreanActive nasce proprio da questo intento!
È un Trattamento Corpo che trovi nel nostro Centro Iris Estetica a Treviglio e che abbiamo studiato proprio per donarti un corpo più tonico e leggero.
Agisce infatti su vari livelli, a seconda delle singole esigenze.
Aiuta infatti a migliorare le tonicità ed elasticità e ad alleviare le tensioni muscolari.
Inoltre, agisce anche sul piano estetico, donandoti una pelle più liscia e luminosa. E riduce la buccia d’arancia e previene la cellulite.
Ma contribuisce anche a ridurre la ritenzione idrica e a favorire l’ossigenazione dei tessuti.
In pochi minuti ti sentirai rinata: più leggera, fluida nei movimenti e con una pelle splendente.
Prova anche tu l’efficacia di DreanActine, contattaci per un appuntamento.
DRENACTIVE
