Di solito si pensa che per tornare in forma l’unica soluzione sia perdere chili, con una dieta ed esercizio fisico mirati. Spesso però tutti questi sacrifici non servono!
Molte volte basta infatti drenare i liquidi in eccesso per tornare a sentirsi subito rinati!
Il gonfiore addominale o localizzato è infatti quasi sempre provocato da un ristagno di liquidi che causa una fastidiosa sensazione di pesantezza e non solo.
Ci si sente gonfi e lo si è veramente! E così il girovita si allarga, le gambe si appesantiscono e quei jeans che fino a poco fa ti stavano comodissimi ora entrano a fatica.
Prima però di iniziare a nutrirti solo di insalatine e verdura bollita prova ad attuare delle strategie per drenare i liquidi in eccesso.
Nulla di impossibile, sono solo piccole buone abitudini che fanno bene a chi soffre di gonfiore, a chi vuole prevenirlo e in generale a chi vuole mantenersi in forma.
Consigli preziosi per drenare i liquidi in eccesso
Il primo alleato in assoluto è l’acqua, una sostanza fondamentale per il nostro organismo.
Bere almeno 1,5 litri di acqua al giorno è essenziale per favorire l’eliminazione delle tossine del corpo e stimolare la diuresi.
In questo modo riuscirai a contrastare la ritenzione idrica e a drenare i liquidi in eccesso.
Anche l’alimentazione è determinante ma questo non significa che si debba rinunciare ai piaceri di una buona tavola.
L’importante è ridurre il consumo di sale e seguire una dieta completa ed equilibrata.
Alimenti come banane, spinaci e avocado sono poi ricchi di potassio e aiutano anche a bilanciare i livelli di sodio, una delle cause principali della ritenzione idrica.
Un altro modo per drenare i liquidi in eccesso è fare movimento. Lo sport ma anche solo qualche passeggiata all’aria aperta stimolano la circolazione sanguigna e linfatica e riducono così il gonfiore.
Però, per ottenere in tempi rapidi risultati visibili ad occhio nudo e anche duraturi è necessario affiancare a tutto questo trattamenti mirati.
Mi riferisco ad esempio a dei massaggi drenanti che, oltre a riattivare la circolazione, drenano i liquidi e donano subito una sensazione di leggerezza.
Ecco perché il nostro Welcome Plus comprende anche un massaggio rimodellante. Di cosa sto parlando?
Di uno speciale Trattamento Corpo Drenante che trovi solo nel nostro Centro Iris Estetica a Treviglio e che è stato pensato proprio per drenare i liquidi in eccesso, rimodellare il corpo e mantenere la pelle tonica e sana.
Welcome Plus inizia sempre da una consulenza visiva, per noi fondamentale per personalizzare le fasi successive in base alle tue esigenze.
Attraverso la combinazione di più tecniche tra cui il nostro metodo di Riattivazione Circolazione Manuale, un Peeling con spazzole naturali e l’applicazione di un olio caldo drenante, otterrai benefici immediati.
Ti sentirai subito più leggera, tonica e anche rigenerata, nel corpo e nella mente.
Liberati subito dei liquidi in eccesso e torna a sentirti in splendida forma! Ti basta prenotare un appuntamento oggi stesso e provare Welcome Plus ad un prezzo speciale.
WELCOME PLUS
